Новости детской парусной школы

В зимний период дети парусной школы занимаются физической подготовкой, которая включает как общеразвивающие, так и специальные упражнения для яхтсменов. Крепкий пресс, сильные руки, координация движений, выносливость – это те качества, на которое направлено внимание в разделе физической подготовки. Чтобы упражнения не были скучными, составлена таблица основных видов подготовки, по которым ребята соревнуются, стараясь улучшить свои показатели. В конце января будет проведено подведение итогов и награждение лучших спортсменов. Обязательными упражнениями являются отжимание из упора лёжа, подтягивание, динамическое и статической откренивание. В компьютерной игре «Виртуальный шкипер» все проходят одну дистанцию со взятия старта на время.
Важным является подготовка яхт в зимний период. Не все яхт-клубы имеют возможность в тёплом помещении проводить косметический ремонт яхт, но ребята парусной школы яхт-клуба «ПИРогово» с удовольствием работают в эллинге. Они учатся работать различными инструментами, самостоятельно устранять мелкие дефекты на яхтах.

Отвязываем паруса для зимнего хранения

Когда есть втер, можно запустить кайт

Упражнения для яхтсменов на тренажёре

Игра "Виртуальный шкипер"

Мышцы спины необходимо укреплять

Статическое откренивание выполняет Зотова Анна

Михненко Александр: "Какой же мне выбрать инструмент?"

Козлов Иван устраняет царапины на рулевом устройстве

Резник Мария ремонтирует носовую часть "Кадета"

Михненко Ольга шкурит днище "Кадета"

Михненко Наталья устраняет сколы на корме "Оптимиста"

Андрей Иванов шкурит уголки кормы "Оптимиста"

 У каждого свой план работы с яхтой

Лупинский Назар и Зотов Дмитрий устраняют царапины на днище "Кадета"

Материал подготовлен Пресс-центром "ПИРогово"